¿Que es la Equinacea? ¿Que beneficios tiene?

• Es una planta nativa de Norteamérica.
•Tiene muchos beneficios:
-Es un excelente estimulador del sistema inmunológico.
-Nos ayuda prevenir y tratar resfriados y gripes.
-Nos ayuda con problemas gástricos
-Trata las infecciones, inflamaciones y hemorroides.

Legumbres en verano? ¡Pues claro!😋⁣⁣

👍🏻Que sí, que el gazpacho está muy bueno y nadie se resiste al salmorejo, pero en verano no hay que olvidarse de llevar una alimentación variada y equilibrada.⁣⁣

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